髪の毛の色を決めるのは、毛皮質に含まれるメラニン色素という物質です。
日本人の髪にはメラニンが豊富なため、髪が黒く見えることが多いのです。
メラニン色素は毛髪が生まれる毛根の色素細胞で作られており、紫外線から細胞を守るために
あると考えられています。
何らかの理由によって、色素細胞がメラニンを生産しなくなるとその毛根で作られた毛は白髪
の状態で生えてくることになります。
老化が進むと、細胞の活動が弱まるためメラニンの生成も減少してしまうわけです。
また、ミネラル、アミノ酸、ビタミンといった髪の生成に必要とされる栄養素が不足すると、
毛母細胞や色素細胞の活動が弱まり、白髪になりやすいと考えられています。
また、パーマやブリーチなどを頻繁に行っていると髪や頭皮へのダメージが蓄積し、それが原
因となることもあります。
酸化ストレスの増加
人間は、食べものから体を動かすエネルギーを作るため呼吸によって酸素を取り込みます。
その際、一部の酸素は「活性酸素」という物質に変わります。
活性酸素は、他の物質に結びついたり働きかけたりする力が非常に強く、私たちの生命活動に
欠かせないDNAやタンパク質といった物質を傷つけてしまいます。このように、体内の活性酸
素が自分自身を酸化させようとする力を「酸化ストレス」といいます。
【ここが重要!!】
酸化ストレスなどによって毛包幹細胞など色素幹細胞周囲の環境がダメージを受けると、色素
細胞が作られなくなり、毛母への供給も滞りその結果、白髪になります。
※「厚生労働省 生活習慣病予防のためお健康情報サイト」より一部引用
1本の髪の毛に白髪部分と黒髪部分が交ざっているものもよく見かけます。これは色素細胞が活性化したり休んだりと働きが不安定になっていると、起こる現象と言われています。
加齢、栄養状態の不良などさまざまなストレスで色素細胞の働きが不安定になり白髪になることがありますが、一時的に白髪になっても色素幹細胞のプールがあれば、あらたに毛が生え変わるとまた黒髪に戻る可能性もあるそうです。
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